Официальный учебный фильм Айкикай Хомбу Додзе.
Моритеру Уесиба демонстрирует все базовые техники Айкикай начиная с разминки и кончая работой против оружия

Урок ведет Фунтиков Георгий, руководитель айкидо клуба Гамаюн.
Клуб "Гамаюн" входит в состав федерации Кенбукай и ставит своей задачей развитие айкидо направления Нобуйюки Ватанабэ сенсея (учи дэши Основателя, 8 дан Айкидо Айкикай, шихан Хомбу додзе)

Физподготовка с гирями,по системме Скогга

В фильме показано выполнение ката Дзион с пошаговым рассмотрением движений, в замедленном режиме, с применением, под руководством гранд- мастера М. Накаямы. Вторая часть - документальный фильм 1956 года "Karate-do" с ещё молодыми мастерами Накаямой, Нишиямой, Каназавой и др.

Инструкция по техникам и приёмов боевого напровления Ушу, стиля Ицуань

Фалунь Дафа, также известный как Фалуньгун – древняя система совершенствования души и тела.
Фалуньгун отличается от других видов цигун, идя дальше, за пределы излечения и оздоровления тела

На этом диске Аарон с чрезвычайными подробностями объясняет два фокуса - Революция и Кавардак

Еще один диск из серии, выпущенной Робом Пинкусом. На этот раз речь пойдет о химических и электрических средствах защиты. Дэвид Нэнс и Гэри Сикорски расскажут все о разных типах газовых баллонов и химических веществ для самозащиты, а также представят способы их применения в разных ситуациях.
Во второй части программы речь пойдет об использовании Тайзеров в целях гражданской самозащиты

Личная безопасность, ведение боя в различных ситуациях и местах, самозащита от ножа, использование подручных предметов в качестве оружия, противостояние нескольким противникам

Профессор Tхадеу Виейра был тренером бразильского джиу-джитсу на протяжении более 15 лет. Его методы преподавания бразильского джиу-джитсу передаются инструкторам во всем мире. Этот DVD приносит поклонникам бразильского джиу-джитсу, смешанным единоборств и самообороны, механику классических болевых приёмов