Двенадцатичасовое видео, на котором очень подробно разобраны основы данного направления Вин Чун. На видео, мастер тренирует в основном детей, поэтому уровень жестикуляции и подробность показа, во многом компенсируют отсутствие перевода
Техника хапкидо стиля GHF. Традиционное приветствие. Разминка из корейской буддийской йоги Пун Рю Сон До (Vajra Zen Yoga). Отработка базовой техники зеленого пояса хапкидо. Бонус в виде техник для синего и красного пояса
Эта техника разработана мастерами Wang Tianpeng, Luo Wenyuan, и систематизирована Ма Инда (Ma Yingda), на концепции Тунбэй цзинь с использованием техники Тунбэй. Является наиболее популярной в Северной и Восточной части Китая
Снова на экране Mark Hatmaker с солидным стажем 25 лет занятий боксом и борьбой. На этот раз г-н Hatmaker демонстрирует то, чему не учат в спортивных секциях по боксу, но что весьма нужно боксеру за стенами зала: удары головой, "вставки локтем", топтание ног и т.п. "грязный бокс"
Мицзунцюань (Кулак Потерянного следа), также известный как Яньцинцюань (Кулак Янь Цина). Данный северокитайский стиль стал широко известен в начале 20-го века, когда легендарный мастер Хо Юаньцзя (1869 -1910) победил в Шанхае множество известных мастеров, а затем основал и возглавил Ассоциацию утонченных боевых искусств Цзинъу
В старину мужчины воевали голыми руками. И они не боялись делать это, потому что они знали, как именно бить, чтобы победить противника (или бандита)не повредив свои руки. Они также знали все жестокие и мощные техники, которые представлены в этом видео уроке
В данном видео известный мастер Huang Chien-Liang, демонстрирует основы цинна. Ничего из ряда вон выходящего, просто отличный ликбез, включая подготовительные упражнения, базовые типы цинна (воздействия на пальцы, запястье, локоть, плечо, шею, поясницу и ноги), а также элементарные методы освобождения от захватов
