Часть 1 - более ознакомительное видео. Показаны медитация, техника ног, падения, формы и хосинсуль (хосинсуль без объяснений - только показ техники)
Часть 2 - Хосинсуль - более подробное рассмотрение техник самообороны

Xie Shou Zhong и его ученики демонстрируют парную работу в тайцзицуань Ян. Сам Xie Shou Zhong изучал, помимо Ян ещё стиль У, что, как мне кажется, наложило некоторый отпечаток на его манеру исполнения

Мастер Ван Хайчжоу демонстрирует формы Чжао Бао, с подробным разбором и варианты применения

Техника нанесения ударов, защита от них. Работа с предметами. Броски. Освобождение от захватов

Внутренние упражнения цигун, передававшиеся из поколения в поколение. Они включают в себя комплекс шелковой нити и 18 движений Цин Яо. Эти комплексы являются относительно простыми и эффективными и помогают при хронических заболеваниях, таких как неврастения, высокое кровяное давление, болезни сердца, диспепсия и артрит

Семинар-лекция по психической устойчивости бойца, подавление, идеомоторный тренинг

Фильм предназначен для практиков тайцзи и как оздоровительная система. Формирование дантяней, работа с шаром тайцзи, смешивание луны и солнца, цигун-массаж и др. практики

Видеоурок по Хун Гар с комментариями Дэвида Ли в исполнении Стивена Ли и Тома Фикаротта

Центр практической философии. Студия "Самурай", Москва. Фильм первый. Учитель школы каратэ Вадо-рю "УКЕДОКАЙ" - Сафронов Тарас Николаевич. Изначально фильм был сделан для своих учеников школы...

История боевых искусств в Корее насчитывает около двух тысяч лет, начинаясь с эпохи Трех государств (1-УП вв.), когда на территории Корейского полуострова существовали три королевства - Когуре, Пэкче и Силла. В каждом из них имелись свои системы боевой подготовки